- Dołączył: 2012-01-24
- Miasto:
- Liczba postów: 140
30 stycznia 2012, 15:47
Dziewczyny potrzebuje pomocy... Od tygodnia chodze na silownie i schudlam 3 kilo ale to nie jest wazne. Czuje ze za pare dni dostane okres a wiem ze w czasie miesiaczki nie powinno sie cwiczyc.. Powiedzcie mi czy to prawda? Bo ja nie chce rezygnowac z cwiczen z tego powodu . Moze powiecie mi jak to jest z wami i jakie cwiczenia wykonujecie w czasie miesiaczki. Czekam na wasze odpowiedzi. Pozdrawiam :)
- Dołączył: 2012-01-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2
2 lutego 2012, 23:12
Wszystko można, tylko jak zwykle w życiu, z umiarem
![]()
Jeśli się obawiasz krwotoku, zmniejsz ilość i siłę powtórzeń.
