Kup dietę
Zaloguj się

Temat: a gdyby tak... hula hop?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika martyna0512

martyna0512

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 23:56

Hej:)

Jestem ciekawa waszej opini dotyczącej ćwiczeń z hula hop'em. Ostatnio kusi mnie, żeby spróbować. Wypatrzyłam na Allegro takie z niby-masującymi kulkami od wewnątrz, które mają przyspieszać efekty ćwiczeń. Co o tym myślicie?

Zdjęcie użytkownika tylkotroche

tylkotroche

  • Dołączył: 2011-09-05
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 2950

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2012, 23:59

od groma tu takich tematów...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 00:01

a gdyby tak sprawdzić forumowa wyszukiwarkę?
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika login1985

login1985

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 120

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 00:07

mam takie i szczerze mówiąc, to na początku kiedy jeszcze nie umiałam nim kręcić to bolały mnie trochę mięśnie brzucha od obijających się o niego kulek ale teraz już jest okej  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 00:10

nie próbowałam ale ponoć na talię rewelacja;)
Zdjęcie użytkownika martyna0512

martyna0512

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 00:13

Właśnie te kulki mnie zaciekawiły. Przyznam szczerze, że nie widziałam nigdy wcześniej takiego urządzenia (tzn. z tymi kulkami). A nigdzie nie mogłam znaleźć opinii o nich...

Zdjęcie użytkownika teraztak

teraztak

  • Dołączył: 2012-01-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 60

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 00:23

ja kręciłam zwykłym i mi się talia trochę wyrobiła ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika login1985

login1985

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 120

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 00:30

myślę, że to kwestia przyzwyczajenia, kiedy mam dłuższą przerwę w kręceniu to znów czuję jak te kulki obijają mi brzuch kiedy mięśnie są napięte ale to szybko mija 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MonikaBk

MonikaBk

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 00:37

to z wypustkami robi tylko sińce. Ja mam takie sportowe koło robione na wymiar - rewelacja i cm lecą :D
Zdjęcie użytkownika login1985

login1985

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 120

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2012, 00:45

MonikaBk a możesz mi napisać jak to twoje koło wygląda wagowo? To, które ja mam z kulkami jest zdecydowanie cięższe od tych plastikowych dla dzieci...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.