Temat: Czy sam orbitrek wystarczy?

Czy same ćwiczenia na orbitreku codziennie po godzinie wystarczą aby w rok zgubić 20 kg? Czy dodatkowo przydały by się jeszcze inne ćwiczenia?
znudzi ci sie, organizm sie przyzwyczai.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.