Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Boczki

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Natalia21254

Natalia21254

  • Dołączył: 2012-01-12
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 14:08

Jakie są najlepsze ćwiczenia na boczki???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dawdler

Dawdler

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 14:09

hula hop
Zdjęcie użytkownika agacik1988

agacik1988

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Niue
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 14:10

hula- hop i spacery
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika fragolinkaa

fragolinkaa

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 14:10

mam ten sam problem więc chyba zainwestuje w hula hop ; p
Zdjęcie użytkownika Natalia21254

Natalia21254

  • Dołączył: 2012-01-12
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 14:11

hula hop ten z kulkami będzie skuteczny?? jak długo dzinnie trzeba kręcić?? i po jakim czasie będą widoczne efekty??

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nemain

Nemain

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: The End Of The World
  • Liczba postów: 4420

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 14:16

Rower stacjonarny, hula hop też trochę pomaga.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Natalia21254

Natalia21254

  • Dołączył: 2012-01-12
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 14:18

W takim razie jak już zacznę bo muszę zakupić hula będę pisała co i jak :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Natalia21254

Natalia21254

  • Dołączył: 2012-01-12
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 14:20

Oby pomogło bo mam dość tego wylewjącego się tłuszczu to moja największa zmora :-(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika CoffeeeGirl

CoffeeeGirl

  • Dołączył: 2011-08-15
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 382

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 14:29

no właśnie ile kręcić dziennie? lepiej zainwestować w takie "sportowe hula" czy takie zabawkowe też da efekty?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karolcia.

Karolcia.

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2012, 14:29

ja też zamówiłam takie same na allegro,przyjdzie w przyszłym tyg. i będę hulać;-)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.