Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Warto kupić ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika adamantan

adamantan

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 15:28

Czy taki twister w ogóle coś pomaga czy to zwyczajna tandeta ?



Zakupić można w Netto od 12.01 :))

Edytowany przez adamantan 7 stycznia 2012, 16:51

Zdjęcie użytkownika Adorinka

Adorinka

  • Dołączył: 2011-09-23
  • Miasto: Wyspa Nieznana
  • Liczba postów: 4362

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 15:31

za taka kasę oczywiście,ze warto.wbrew pozorom ,ale takie cacko ma o wiele szersze działanie niż typowy twister
w jakim sklepie można nabyć?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AneeS

AneeS

  • Dołączył: 2008-03-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 992

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 15:33

na tym musisz użyć mięśni,żeby się utrzymać, myślę ,że warto :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Adorinka

Adorinka

  • Dołączył: 2011-09-23
  • Miasto: Wyspa Nieznana
  • Liczba postów: 4362

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 15:37

tak -na takim dysku świetnie pracują mięśnie.Podobne cudo jest też z Reeboka ,ale cenowo 10 razy droższe!!!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adamantan

adamantan

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 15:38

Adorinka napisał(a):

tak -na takim dysku świetnie pracują mięśnie.Podobne
jest też z Reeboka ,ale cenowo 10 razy droższe!!!!

Dlatego ja łapię okazje i szukam po tańszych sklepach jakiś wynalazków do ćwiczeń ;)) jest jeszcze piłka gimnastyczna za 30zł i też zastanawiam się czy jej nie kupić :))
Zdjęcie użytkownika Adorinka

Adorinka

  • Dołączył: 2011-09-23
  • Miasto: Wyspa Nieznana
  • Liczba postów: 4362

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 15:42

i słusznie ! a coś czuję,ze odwiedzę netto 09.01.br :) dzięki za namiar
jaki wymiar piłki?

ale dysk jest w 100% suuuuper!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natalllkaa

natalllkaa

  • Dołączył: 2011-07-01
  • Miasto: Wejherowo
  • Liczba postów: 307

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 15:47

ostatnio mama chciała mi kupić twistera i odmówiłam , zwyczajnie nie wiem na co on ,,pomaga '' , tak , że mogłbyście napisać jakie efekty można uzyskać po ćwiczeniach na nim ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika adamantan

adamantan

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 15:51

Adorinka napisał(a):

i słusznie ! a coś czuję,ze odwiedzę netto 09.01.br :)
za namiar jaki wymiar piłki?ale dysk jest w 100%

Wymiary to 65cm średnicy + pompka do tego :D sądzę, że chyba też warto zakupić :)
Zdjęcie użytkownika adamantan

adamantan

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 15:52

natalllkaa napisał(a):

ostatnio mama chciała mi kupić twistera i odmówiłam ,
nie wiem na co on ,,pomaga '' , tak , że mogłbyście
jakie efekty można uzyskać po ćwiczeniach na nim ?
Jak rodzice kupuję, zawsze bierz :D

Z tego co mi wujek google powiedził, świetnie wpływa na boczki i ogólnie na brzuszek. Dziewczyny sobie chwaliły, że 20min dziennie na twisterze i po tyg już widziłay efekty :)

Zdjęcie użytkownika Adorinka

Adorinka

  • Dołączył: 2011-09-23
  • Miasto: Wyspa Nieznana
  • Liczba postów: 4362

Zobacz posty Użytkownika

7 stycznia 2012, 15:58

Admantam   --- 65 dla wysokich osob może byc troszkę za mała.ale dysk kupuj śmiało.Dzieki za namiar na sklep:)
Nattallka twister na brzuch i boczki a ten dysk dziala także na mięśnie ud, łydek ,cały brzuch -bo trzeba na nim łapać równowagę:)co nie jest łatwe,ale daje możliwość wielu ćwiczeń i mięśnie pracują bardzo mocno.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.