© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 stycznia 2012, 20:31
5 stycznia 2012, 20:48
5 stycznia 2012, 20:50
5 stycznia 2012, 20:54
5 stycznia 2012, 21:02
5 stycznia 2012, 21:04
znalazlam na jednym forum ze dziewczyna pisala zeby
policzyc w kalkulatorze vitalii jako areobic
mojej wagi i tego wykonywanego w moim przypadku czasu
minut wyszlo mi ze spalam 102,95 kcal
to nie jest aerobik zaawansowany- przynajmniej nie na poziomie cardio, Mel B czasem pokazuje dwie wersje ćwiczeń- dla zaawansowanych i nie, i jeśli ktoś robi za każdym razem te trudniejsze to można uznać że zaawansowany jest na poziomie wzmacniania.
5 stycznia 2012, 21:10
5 stycznia 2012, 21:14
