Temat: rower-zmeczenie

męczycie sie podczas jazdy na rowerze stacjonarnym?Ja tak pedałuje ponad godzine dosyc szybko.i nic,nawet sie nie spoce;D Tak sie zastanawiam,czy ten rower cos daje...
Ja po godzinie jazdy też mogłabym wykręcać koszulkę. Mam język na wierzchu i twarz czerwoną jak cegła. Po godzinie jazdy 18-20 km/h licznik pokazuje mi - w zależności od prędkości - 700-800 spalonych kalorii (nie wiem, czy dobrze liczy, ale pozostałe parametry dobrze - czas, odległość). A ty ile spalasz?

jak zaczełam jezdzic czyli ok 2 miesiecy temu ,tez byłam cała mokra

a teraz nic...jezdze z predkoscia ok 30/h.niestety nie moge obiązenia zwiekszyc ,bo cos mi sie popsuło w rowerze.

przez ile czasu jedziesz 30 km/h?

a to róznie ale tak 45 m minimalnie.przewznie godz.powyzej 30 km/h raczej nie schodze.ale ten licznik to tez mi sie wydaje ,ze jest do dupy

 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.