- Dołączył: 2010-04-15
- Miasto: Wrześnik
- Liczba postów: 391
8 grudnia 2011, 20:40
Tak więc dziewczyny chwalcie się jakie efekty dało Wam a6w. W którym dniu ile cm straciłyście? Jak macie foty porównawcze to wstawiajcie :) MOTYWUJMY SIĘ
- Dołączył: 2011-07-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4389
8 grudnia 2011, 20:44
też jestem ciekawa, bo może zacznę ;)
- Dołączył: 2009-11-02
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 6247
8 grudnia 2011, 20:52
Ja zaraz idę robić 21 dzień..
Z talii zleciało mi od pierwszego dnia licząc 4 cm, z brzucha (najgrubsze miejsce) 2 cm..
A że cycki poszły o 4 cm i biodra o 3 cm to już chyba nie zasługa a6w :D
8 grudnia 2011, 20:55
o! BARDZO prosze o zdjecia! ja jestem na 11 dniu ale jakso nie widze roznicy mega :((( ale tez nie miezylam sie ;/
8 grudnia 2011, 21:11
![]()
to oczywiścier przed ;)
![]()
a to już po
z efektów jestem bardzo zadowolona, może skuszę się na drugi raz bo skończyłam już dawno a czuję się winna jak nie pracuję dużo nad moim brzuchem
a6w bardzo mi podpasowałlo bo jak się to robi to czuć że mięśnie pracują ( ok 30 dnia to tak jakby flaki od środka rozrywali.... przepraszam za porównanie ale to idealnie opisuje ten stan)
8 grudnia 2011, 21:16
nie mogę edytować więc dodam jeszcze że to pierwsze zdjęcie też jest po 14 dniach a6w tylko że wtedy na 14 dniu skończyłam
i to co tam na górze brzucha widać to są zaczątki mięśni których wcześniej nie miałam ;)
- Dołączył: 2010-12-13
- Miasto: San Jose
- Liczba postów: 643
8 grudnia 2011, 21:26
karaibka95 - jaki spektakularny efekt! napisz prosze jaka diete stosowalas, czy cos jeszcze cwiczylas i w ogole wszystko dzieki czemu udalo ci sie osiagnac taki rezultat! jestem pod ogromnym wrazeniem
8 grudnia 2011, 21:27
karaibka95: osz kurde!! wielkie WOOOOWWWW! zaraz mam zabrac sie za dzien 11 i jakos mi sie tak nie chcialo ale teraz jak na to patrze to kurde szał! jakas diete do tego stosowalas???
- Dołączył: 2007-06-03
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 2917
8 grudnia 2011, 21:31
jestem na 4 dniu kolejnego razu, bo ostatnio skończyłam na ok. 20 , trzymajcie kciuki
- Dołączył: 2011-12-01
- Miasto: Nowogard
- Liczba postów: 564
8 grudnia 2011, 21:32
robilam A6W 2 razy i jestem bardzo zadowolona.. mialam idealny brzuch. warto sie przemczyc kilka dni.. bede robila poraz kolejny :)
motywacja... hmm nie widzialam sie z moim chlopakiem kilka tygodni i po powrocie postanowilam pokazac mu sie jak najpiekniej a to ze jest sportowcem to tez chcial wygladac atletycznie :)
to oczywiścier przed ;)
a to już po
