Temat: dla skaczących :)

Czy skakanie na skakance działa też jakoś na brzuch ???   
Dołączam się do pytania :)
skakanka działa na całe ciało więc na brzuch jak najbardziej :) 
tak jak najbardziej
Pasek wagi
tak działa tylko musisz mieć prawidłową postawe podczas ćwiczeń ;)
prawidłową postawę, tzn .?
Pasek wagi
działa;) polecam!!:)
postawa....to wyprostowana sylwetka, skacząc na palcach, ale....w odpowiednim obuwiu, bo łatwo można ulec kontuzji...ja juz 2 razy chodziłam ze spuchniętymi kostkami;/
dzięki bardzo ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.