Temat: Problem z brzuchem :/ "wcięcie pod zebrami"

Mam pewien problem :/   Na środku brzucha dokładnie  pod zebrami mam wcięcie (nie chodzi o te po bokach) i nie wiem od czego to tak wygląda jakby  ktoś mnie nożem przecioł w połowie. Ćwiczę brzuch ale chciałabym mieć jednolity i ladnie umięśniony a teraz wyglądam tak jakby mi żebra wystawały ponad brzuch. Chciałabym sie dowiedzieć czy są na to jakieś sposoby żeby nie było tego wcięcia albo jakieś ćwiczenia :/ 
dziwne nie moge sobie tego wyobrazić
a może za chuda jesteś? i dlatego tak Ci żebra widać?
to wygląda jakby mi mięśnie rosły   ale denerwuje mnie ze jest to przedzielone  chciałabym jednolicie plaski brzuszek bez tłuszczu lekko umięśniony  nie jakoś dziwnie
i az taka chuda nie jestem :/ 
rozumiem o co chodzi mi tez najszybciej chudnie srodkowa faldka  dlatego brzuch tak jakos dziwnie wyglada pozniej, chyba sie trzeba pozbyc reszty tluszczyku i bedzie normalnie tak mysle ;)
tzn mi to jakby odstaje na zebrach lekko i jest dość twarde a pod tym mam taka  jakby przerwę i  resztę brzucha i nie wiem jak cwiczyc zeby byl ten brzuch jednolity  z zarysem mięśni ale bez tego wcięcia
a nie są to czasem krzywe żebra?
Pasek wagi
ćwicz dalej. Powinno się wszystko wyregulować. Ew. może taką masz budowę? Albo mięsień Ci się przerwał? Ale to ostatnie to raczej nie, bo byś ogromny ból czuła
raczej nie krzywe a odstające a na nich jakby mięśnie mam nadzieje ze mi się to wyrówna bo trochę mnie to dołuje jakby drugie "cycki"

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.