6 listopada 2011, 22:17
Czy jak się wypiję na wieczór ze dwie lampki wina wytrawnego to czy można porobić lekkie ćwiczenia? Lubię ćwiczyć na noc i dlatego pytam:) Jeszcze przez tydzień będę zadawać tyle pytań na raz potem mi przejdzie
![]()
- Dołączył: 2010-12-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2057
6 listopada 2011, 22:19
a dlaczego by nie? wino ma jakiś wpływ na ćwiczenia? ja tam jakby mi sie chciało po tym winie to bym ćwiczyła. ; )
6 listopada 2011, 22:22
Chodzi mi głównie o alkohol wiadomo że przed samym treningiem się nie napiję ale wieczorem bardzo chętnie i zastanawiam się czy jeśli zrobię kilka brzuszków to coś mi to da czy też nie i te ćwiczenai będą robione nie potrzebnie.
6 listopada 2011, 22:23
Ha ha ja też ale jestem z moim pokłócona także nie ma seksu:D Muszę jakoś w inny sposób odreagować:)
- Dołączył: 2011-10-05
- Miasto: Puławy
- Liczba postów: 917
6 listopada 2011, 22:26
żadne ćwiczenia nigdy nie są robione nie potrzebnie-skoro mięśnie pracują to jak ruch może być nie potrzebny?
no i nie rozumiem co alko ma mieć wspólnego z ćwiczeniami?
proszę wytłumacz mi to
6 listopada 2011, 22:32
Sama nie wiem ale słyszałam że ćwiczenia po alko są bez sensu nie dają żadnych efektów. Jutro zapytam się trenera:)
6 listopada 2011, 22:40
Wydaje mi się, że można, na pewno nie zaszkodzą.
6 listopada 2011, 22:45
Pamiętam z czasów studenckich, że kolega który zaczął chodzić na siłownię, tłumaczył swoją abstynencję tym, że alkohol utrudnia budowanie muskulatury. Nie wnikałam w pochodzenie tej wiedzy, nie weryfikowałam jej, więc nie wiem czy to prawda ale tak mi to zostało w głowie. :)
Ćwicząc spalisz jakieś kalorie, więc z całą pewnością te ćwiczenia nie będą całkiem bezsensowne.
