Temat: HULA HOP - na bluzkę czy gołe ciało?

Dziewczyny, w szczególności te którym udało się schudnąć w biodrach i talii dzięki hula hop! Jak kręciłyąście swoim kółkiem? Przez bluzkę czy na gołe ciało? Bo ja kręcę od dłuższego czasu przez bluzkę, efektów jakoś nie widzę i tak sobie pomyślałam że to może lepiej działa bezpośrednio na ciało bo może materiał jakoś amortyzuje uderzenia albo coś (mam hh z masażerem)? 

na gole cialko

Pasek wagi
bluzka zasze ale po 40 min jest mi mega gorąco
Ja zawsze na bluzkę. :) 

widzę, że różnie kręcicie ale wynika z tego że nie ma znaczenia jak kto kręci. mnie na początku kręcenia zawsze kólko ziębi i takie ogólnie dziwne uczucie, po ok 2 min jest juz ok

w takim razie chyba jednak pozostanę przy bluzce ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.