- Dołączył: 2011-02-08
- Miasto: York
- Liczba postów: 1694
18 października 2011, 10:10
Mam zakwasy po wczorajszych ćwiczeniach. Powinnam daćspobie dziś spokój z ćwiczeniami, czy ignorować ból i iść biegać?
Bolą mnie uda i pośladki. Ból nie jest silny, da sie wytrzymać.
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Zaragoza
- Liczba postów: 9117
18 października 2011, 11:02
ja cwicze :) Tylko ze nie dasz rady zrobic tyle powtorzen co bez bolacych miesni.
- Dołączył: 2011-02-08
- Miasto: York
- Liczba postów: 1694
18 października 2011, 11:03
Sto lat Chicitaa!
- Dołączył: 2011-10-08
- Miasto: Szczytno
- Liczba postów: 2520
18 października 2011, 11:21
ja zazwyczaj ćwiczę z zakwasami tylko już mniej intensywnie ; ) częściej robie sobie po prostu minutowe przerwy ; )
18 października 2011, 11:28
cwicz to jest sposob na zakwasy
