Kup dietę
Zaloguj się

Temat: callanetics

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika monisssiaaa

monisssiaaa

  • Dołączył: 2009-01-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 20:23


Witam,
mam pytanko któraś z was ćwiczyła kiedyś callanetics?? dziś mi mama powiedziała, że kiedyś przez niecałe 2 m-ce bez diety schudła- jak to określiła prawie 10 cm w w pasie spodni heheh
Czy to możliwe??
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monisssiaaa

monisssiaaa

  • Dołączył: 2009-01-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 21:53

> jeśli dobrze pamiętam to dobry sposób na
> ujędrnienie ciała (i stąd strata cm) ale z nadwagą
> nie wiem czy te ćwiczenia sobie poradzą???


heheh moja waga przy wzroście nie dają nadwagi:) Przynajmniej obecna:)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika qkardka

qkardka

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 284

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 22:06

nie chodzi mi o Ciebie, ogólnie pytam (edytowałam tamten wpis), bo u mnie przydałoby się też tłuszczyk spalić a nie wiem czy tymi ćwiczeniami dam radę?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika monisssiaaa

monisssiaaa

  • Dołączył: 2009-01-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 22:08

ale Ty też nie masz nadwagi:) ja naprawdę przez ten weekend się nasłuchałam od różnych ludzi pozytywnych rezultatów
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika qkardka

qkardka

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 284

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 22:24

o, co mówili? w jakim czasie osiągnęli rezultaty?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monisssiaaa

monisssiaaa

  • Dołączył: 2009-01-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 22:29

moja mama ok 2 m ce ok 8 cm w talii(nie była gruba), moja koleżanka ponad miesiąc ok 6 cm w talii(tu była nadwaga) to największe spadki o których słyszałam, ale inne nie są dużo mniejsze
Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez monisssiaaa 2 października 2011, 22:31

Zdjęcie użytkownika qkardka

qkardka

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 284

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 22:36

o kurcze pora wziąć się za siebie bo jeśli bym straciła tyle ile mówisz to bym laską była ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monisssiaaa

monisssiaaa

  • Dołączył: 2009-01-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

2 października 2011, 22:59

heheh no ja właśnie też jak bym zaczęła razem z dietą :D ale mam nadzieję, że nic straconego:)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika biedrona1980

biedrona1980

  • Dołączył: 2011-10-05
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 39

Zobacz posty Użytkownika

5 października 2011, 10:46

Poradzą sobie, bo to dla organizmu i miesni spory wysiłek wiec spala się tłuszcz. Ja po miesiacu wyglądalam jabym 10 kg schudła,a le waga nie jest miarodajna. To się po spodniach czuje. Ja sobie kupiłam płytkę a tam ta Callan Pickney pokazuje i pokazuje, ale w pierwszej fazie to pomaga.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.