Temat: nauka - hula hop

tylkotroche, to jest dosyć małe kółko, więc nauka kręcenia się nim trochę potrwa. Pociesze cię, że już nauka przynosi efekty w postaci tracenia centymetrów w talii i boczków. Zanim się nauczyłam kręcić, boczki mi praktycznie zniknęły... Uzbrój się w cierpliwość, powiedz kółku, że to ty tu dyktujesz warunki, za jakiś czas zacznie wychodzić. Ucz sienanjlepiej od razu w obie strony, unikniesz asymetrii talii. Poza tym to wzmacnia motywację - jak mi w jedną stronę przestawało wychodzić, to jak zaczęłam w drugą to zwykle było troche lepiej ;) Już za kilka dni powinnaś widziec postępy. Powodzenia ;)

syrna, wszystkie będą dobre. To są ciężkie koła, nastaw się więc na siniaki.

> tylkotroche, to jest dosyć małe kółko, więc nauka
> kręcenia się nim trochę potrwa. Pociesze cię, że
> już nauka przynosi efekty w postaci tracenia
> centymetrów w talii i boczków. Zanim się nauczyłam
> kręcić, boczki mi praktycznie zniknęły... Uzbrój
> się w cierpliwość, powiedz kółku, że to ty tu
> dyktujesz warunki, za jakiś czas zacznie
> wychodzić. Ucz sienanjlepiej od razu w obie
> strony, unikniesz asymetrii talii. Poza tym to
> wzmacnia motywację - jak mi w jedną stronę
> przestawało wychodzić, to jak zaczęłam w drugą to
> zwykle było troche lepiej ;) Już za kilka dni
> powinnaś widziec postępy. Powodzenia ;)syrna,
> wszystkie będą dobre. To są ciężkie koła, nastaw
> się więc na siniaki.
o tak:D właśnie uczyłam się jakieś 30 min i czuję, że dało mi to wiecej niż gdybym potrafiła kręcić :D ale widzę postępy:) myślę, że dam radę;) i fakt moja motywacja się zwiększa, a jak mówisz, ze boczki znikają to już w ogóle :) dzięki!!