Temat: Aqua aerobik

U mnie nie ma basenu. Musiałabym dojeżdżać ok. 50km na basen a karnet kosztuje 130zł za 10 wejść po 45mint. Gdybym miała basen w mojej miejscowości to  bardzo chciałabym chodzić.

Ja własnie zastanawiałam się czy wybrać zwykły aerobik czy aqua i wybrałam wodę ze względu na pot, obciążenie stawów i zapach. Koszt 16-18zł, a jednorazowe 30zł. Ciekawe z jakich miast jesteście, że u Was tak tanio? 12zł? 50zł za miesiąc 2x w tygodniu - czyli 6zł za lekcję? Aż się wierzyć nie chce..
W czasie ćwieczeń pot ścieka mi po czole, ale chłodnawa woda dodaje ochłody i czuję się super. Po 45minutach chce mi się bardzo pić - i wypijam duszkiem pół litra wody. Polecam!

No i jestem już po 9 zajęciach aqua aerobiku i coraz bardziej mi się podoba. Nic nie chudnę, ale to wynik złej diety
Po zajęciach czuję się jednak wspaniale.
Wczoraj tak przykładałam się do ćwiczeń, że złapał mnie skurcz w prawą łydkę, ale na szczęście pod koniec zajęć...
Niektórych ćwiczeń nie umiem wykonać np. Stanąć na makaroniku.... Widziałam że kobitkom się udawało, ale ja chyba mam jakąś złą technikę stawania na tym wężu, bo się przewracam, tracę równowagę i nijak nie mogę go wcisnąć pod wodę... Hm....

No i jestem już po 9 zajęciach aqua aerobiku i coraz bardziej mi się podoba. Nic nie chudnę, ale to wynik złej diety
Po zajęciach czuję się jednak wspaniale.
Wczoraj tak przykładałam się do ćwiczeń, że złapał mnie skurcz w prawą łydkę, ale na szczęście pod koniec zajęć...
Niektórych ćwiczeń nie umiem wykonać np. Stanąć na makaroniku.... Widziałam że kobitkom się udawało, ale ja chyba mam jakąś złą technikę stawania na tym wężu, bo się przewracam, tracę równowagę i nijak nie mogę go wcisnąć pod wodę... Hm....