- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1198
11 września 2011, 20:00
Witajcie ! ;]
Od jutra zaczynamy! Wszystkich chętnych zapraszam!
Codziennie zapisujemy :
1. Data [dzień 1....42]
2. Zaliczone ćwiczenie a6w
3. zaliczone ćwiczenie 8 min abs
Edytowany przez Jamajka17 11 września 2011, 20:32
11 września 2011, 20:21
Super. Właśnie planowałam od jutra zacząć
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1198
11 września 2011, 20:31
Too git ;] Musimyyy wytrwać do końca! Ja kiedyś doszłam zaledwie do 8 dnia bo straciłam motywacje , ale tym razem będzie inaczej! ;)
11 września 2011, 20:46
W towarzystwie zawsze raźniej
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto: Mc
- Liczba postów: 2245
11 września 2011, 20:49
hmmm.. to może i ja : )
robiłam obydwa ćwiczenia : )
a6w po czasie nudne : P
8minut wydaje mi się taaaaakie ciężkie :d
rozumiem ,że robimy obydwa ćwiczenia? nie do wyboru?
Edytowany przez ilikecandy 11 września 2011, 20:52
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1198
11 września 2011, 21:21
Tak tak, obydwa ;] Dla chętnych proponuję jeszcze skakanke i brzuszki bo też zamierzam od jutra robic ;p
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 1198
11 września 2011, 21:22
Oczywiście, że raźniej ;] chyba będzie mała grupa, ale dobre i to, motywacja jest
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto: Mc
- Liczba postów: 2245
11 września 2011, 21:37
może nie będzie taka mała , jeśli nasz temat trafi na główną i więcej osób go zobaczy : )
a za tym idzie konieczność rozkręcenia tematu : )
więc może napiszcie swoje rozmiary brzucha i okolic :d
co by nie pisać nie na temat :d
oto moje:
Brzuch (pępek): 78cm
Talia: 70cm
Biodra: 87 cm
Nie wiem tak do końca czy aktualne :d
11 września 2011, 22:07
Jutro rano zmierzę się i podam
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto: Mc
- Liczba postów: 2245
11 września 2011, 22:09
mam jeszcze jedną propozycje : )
co powiecie na to ,żeby wkleić zdjęcia naszych brzuchów? : )
później zrobimy porównanie i zobaczymy efekty naszej ciężkiej pracy, co zmotywuje nie tylko nas ,ale także innych : )