31 sierpnia 2011, 12:48
Witajcie,
postanowiłyśmy z dziewczynami, że zaczniemy od września ćwiczyć i ustalimy sobie dzienny limit :) Każda z nas wybiera sobie ćwiczenie, które danego dnia będzie wykonywać. Zrobimy tabelkę i jeżeli ktoś wykona chociaż jedno powtórzenie mniej to w ćwiczenie będzie niezaliczone. Jeden dzień będzie wolny. :) Ustaliłyśmy:
Pajacyki- 100
Podskoski na skakance- 200
Rowerek stacjonarny- 30 minut
Półbrzuszki- 100
Każda z nas podaje, co chce wykonywać. Oczywiście możecie podać swoje. Jak któraś ćwiczy na orbiterku, stepperze, kręci hula-hop czy robi a6w :) Ustalimy razem limit. Zapraszam! :)
4 września 2011, 15:21
wszystko jest, tylko tygodniówki zrobię :D
4 września 2011, 21:50
Jak tam u was?:) Ja akurat lecę na dywan ;) Jeeeestem mega zmęczna, a jutro szkoła ;<
4 września 2011, 21:58
No właśnie... jutro szkoła. Grhrhrh ;< Ja się trzymam już wszystko zrobiłam zostało jeszcze 100 brzuszków.
- Dołączył: 2011-08-30
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 497
4 września 2011, 23:40
Ta szkoła i zajęcia poza lekcyjne bardzo mi skrócą czas ćwiczeń!
Ale cóż, CHCIEĆ TO MÓC!
przetrwam jakoś!
5 września 2011, 16:11
Ja nie mam właśnie czasu w weekendy :/ I to mnie denerwuje. Po szkole jakoś ogarnę ;) Jeszcze dochodzi wf to w ogóle ;D
Edytowany przez MusicDi 5 września 2011, 16:12
- Dołączył: 2011-08-03
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 743
5 września 2011, 18:50
ja zaraz bede robic. wieeec zaliczone;P
5 września 2011, 19:57
Ja też dziś zrobiłam, muszę sobie cel zmienić, niestety nie codziennie będę mogła zrobić ;/
- Dołączył: 2008-11-02
- Miasto: York
- Liczba postów: 156
5 września 2011, 21:12
Wczoraj nie zrobilam :( Przyznaje sie :( Za to dzis zaliczone :)
