Kup dietę
Zaloguj się

Temat: płyty z ćwiczeniami- warto???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dmuchawiec

dmuchawiec

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 400

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2011, 14:45

Witam.
Zastanawiam się nad zakupem płyty z ćwiczeniami.
Chciałabym usłyszeć opinie dziewczyn  które ćwicza przy takich płytach. Czy warto kupić i czy daja jakieś efekty???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez dmuchawiec 21 sierpnia 2011, 14:46

Zdjęcie użytkownika Maaartyna.

Maaartyna.

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 3434

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2011, 14:47

jak bedziesz systematycznie z nimi cwiczyc, to efekty na pewno beda :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chea84

chea84

  • Dołączył: 2010-09-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 349

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2011, 14:50

Czy plyty daja efekty? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dmuchawiec

dmuchawiec

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 400

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2011, 14:52

> Czy plyty daja efekty? :)

hahaha i wszyscy sie śmieja...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Malwina1994.

Malwina1994.

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 378

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2011, 15:03

zależy jakie na tej płycie są ćwiczenia ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika suenos

suenos

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2011, 15:08

Jeśli regularnie ćwiczysz, to będą efekty :) :)
Zdjęcie użytkownika chea84

chea84

  • Dołączył: 2010-09-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 349

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2011, 15:23

Taka sarkastyczna potrafisz byc a zdania poprawnie w polskim jezyku nie umiesz zlozyc...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Garfieldkaa

Garfieldkaa

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2011, 15:32

Ja zawsze ćwiczę tylko z płytami. Dają mi większą motywację- gdy sama mam coś ćwiczyć to stwierdzam, że to nudne i mi się nie chce ;) 
Tak więc ja jak najbardziej polecam! ;)
Zdjęcie użytkownika righteourskill

righteourskill

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2011, 15:45

Zależy jakie ćwiczenia są na tej płycie, ale każde ćwiczenia systematycznie wykonywane będą dawały rezultaty.
Zdjęcie użytkownika dmuchawiec

dmuchawiec

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 400

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2011, 16:27

> Taka sarkastyczna potrafisz byc a zdania poprawnie
> w polskim jezyku nie umiesz zlozyc...

ty widze takze masz problem z jezykiem polskim....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.