17 sierpnia 2011, 22:40
Hej mam do was pytanie odnośnie ćwiczeń.Chciałabym zapytać o Agrafkę do ćwiczeń czy opłaca sie ja kupować jak tak to na co ona jest i czy pomaga ile trzeba ćwiczyć.I kiedy widać efekty??Ile kosztuje
A jeśli już czy warto zainwestować w Hula hop z masażerem jeśli nie umiem kąpletnie kręcić zwykłym i po ilu wiadać efekty i ile trzeba trenować??Gdzie Kupić??Ile kosztuje??
17 sierpnia 2011, 22:43
Kolejny taki temat... Przed chwilą już tak był... i jest nadal...
Tutaj pełno takich tematów... Wystarczy poszukać...
Edytowany przez Sylwiaaa87 17 sierpnia 2011, 22:44
17 sierpnia 2011, 22:45
Możesz nią ćwiczyć uda i ramiona/biust.
Grunt to regularność jak we wszystkim. Na początek np. 3 serie po 15 ucisków. Jak uciskać- znajdziesz w necie :)
Co do hula hop to nie wiem, bo mam zero doświadczenia, ale z tego co czytałam, to dziewczyny kupują takie na allegro, zaczynają od kilku sekund a po kilku miesiącach potrafią kręcić przez pół godziny :)
Wszystko możesz kupić w sklepie sportowym lub taniej na allegro.
17 sierpnia 2011, 22:46
Przepraszam ale szukałam i nie widze odpowiedzi na wszystkie moje pytania
- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 4682
17 sierpnia 2011, 22:47
noo co chwilę są takie tematy...
17 sierpnia 2011, 22:54
Ja mam wodę w zwykłym hula , jest ciężkie i wyrabia talię
![]()
- Dołączył: 2011-07-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1787
17 sierpnia 2011, 22:54
odpowiedzi może nie widzisz, ale skoro jest taki sam temat wystarczy tam zadać pytanie. Co wy się tego wieczora wszystkie na te agrafki uparłyście?
17 sierpnia 2011, 23:04
Bo dostałam kieszonkowe i chce zainwestować
