Temat: bieganie

 OD JUTRA BIEGANIE ! ! ! !  !KTO CHETNY ????
chętnie bym dołączyła, ale dziś zauważyłam że nie mam butów, bo poprzednie już zdarłam... ;/ nie mam pojęcia co ubiorę, a jutro chce iść biegać (!!)
buty może się jakieś znajdą;P ok;) ja uciekam do spania ;) jutro zdamy relacje z naszego biegu;P wyszło wkońcu sloneczko;P to wyciśnie ze mnie wszystkie soki;PP

 dobranoc!! ;))
Pasek wagi
w sumie moge ja, bo myslalam nad tym ostatnio :)
dziewczyny ja tez sie dolaczam!!!!!!! juz nastawilam sobie budzik na 9 ( wiem wiem - luksus - ale mam wakacje:o))))) ) i od 10  bede sobie tuptac! Macie jakis plan treningowy? ja bym chcialam biegac 2 dni, a potem 1 dzien przerwy
Ja i tak biegam ;)
tez biegam i to naprawde rano :)
samemu racja nudno ale biore wtedy sluchawki i biegne do kad mnie nogi poniosa.
dopiero trzeci dzien biegania i juz jakos lydki mnie bola ehh :(.

jakiej muzyki słuchacie podczas biegania ?

ja kiedys z muzyką biegałam, ale zauwazyłam, ze pzrestaję się skupiac na oddechu i zaczynam sapac, zipać i muszę przestac

a teraz nie biegałam z muzyką bo nie mam pomysłu co na mp3-kę wrzucić

i rzeczywiscie jest nudno, 45 min biegania samemu :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.