29 lipca 2011, 11:51
Ile kalorii spalają Wasze orbitreki w ciągu godziny? wiem, ze to zależy od tempa, ale nurtuje mnie to pytanie gdyż, czytam w pamietnikach, ze ktos jezdzi np 15min, 15km/h i spala 240kcal? czy jest to mozliwe? ja na moim jadąc 15 min, 15km/h spalam 90kcal - przed chwilą to sprawdziłam.
Edytowany przez Edyta833 29 lipca 2011, 11:54
29 lipca 2011, 11:53
rowerek stacjonarny daje większe efekty od orbitreka czy mi się wydaje?:P
tzn chodzi mi o ilość spalanych kcal.
- Dołączył: 2008-04-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4317
29 lipca 2011, 11:54
Zachęcam do zapoznania się z
Regulaminem forum i zastosowania się do pkt 7 jeśli chodzi o nazwę tematu
29 lipca 2011, 11:55
zrobiłam to przed moderatorowym postem :P
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 570
29 lipca 2011, 12:02
mój orbilotek wskazuje ok spalonych 800 kcal na godzinę. Wszystko zależy od tępa i masy ciała.
29 lipca 2011, 12:04
800 kcal na godzinę?:P
no teraz to żeś chyba przesadziła:D
- Dołączył: 2011-01-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 570
29 lipca 2011, 12:09
Jeśli ktoś tu przesadza to mój wskaźnik :) Sama byłam zdziwiona, rozmawiałam ze znajomą która regularnie chodzi na siłownie, trener powiedział że to możliwe. Zaznaczyłam że wszystko zależy od tępa :) Ale nie będę się sprzeczać, mam małą wiedzę na ten temat :)
- Dołączył: 2010-07-20
- Miasto: Zimbi
- Liczba postów: 1573
29 lipca 2011, 12:11
Mojemu lubemu całkiem niedawno orbitrek pokazał, że spalił 800 kcal w godzinę. Mój osobisty 'rekord' to bodajże 550 w 45 minut. Z moich własnych obserwacji wynika, że ilość spalonych kalorii zależy od wybranego programu treningowego. ;)
