Temat: jakie ćwiczenia na uda?

chodzę na siłownie
 


No i zdjęcia wcięło. Fajnie!!! Nie ma już wykruszonych papierosów i wiszących w kroczu gatków. Szkoda, było na co popatrzeć i przez co na tło oczywiście
tak usunełam zeby cie tak nie denerwować.weź się powyzywaj kobieto gdzie indziej. spojrz lepiej na siebie!
DONIA43- doprowadzilas mnie do łez

Zreszta, to nie pierwsze Twoje zdjecia. Ciagle o cos pytasz w tytule umieszczajac pojecie "zdjecia". Zmiluj sie nad soba!!!!
Ja myśle, ze w ogole nazwa ćwiczenia na nogi, sama mowi na co ono jest, no chyba, ze cwiczenia na nogi sa cwiczeniami na rece..
ja bym proponowała po prostu rowerek. Mnie on ładnie wyrzeźbił nóżki i cellulit jest prawie nie widoczny. 
Wiemy, ze pytalas o cwiczenia, ale odnioslysmy wrazenie ze chcesz sie dowartosciowac. Po co sie drzesz?
Nie pytaj o ćwiczenia nas tylko instruktora!!! Chodzisz na siłkę, tak mówisz, więc jest instruktor.Jutro wkleisz zdjęcia cycków i zapytasz się jakie ćwiczenia na cycki. Koniecznie wklej zdjęcia w różnych biustonoszach,żeby miało to sens.
HAHAH..
A czemu wy tak po niej jezdzicie??!:O
CO ona zrobila niby teraz/wczesniej??
Zapytac kazdy ma prawo..
> tak usunełam zeby cie tak nie denerwować.weź się
> powyzywaj kobieto gdzie indziej. spojrz lepiej na
> siebie!
Ciągle to robię,nie chcę cię załamywać , więc zdjęć nie umieszczam. Na pewno mam na czym usiąść i czym pooddychać, ale nie muszę dowartościowywać się umieszczaniem swoich zdjęć i oczekiwaniem na komplementy. Weź te gatki podciągnij dobrze i śmigaj na siłownię.
Może nikt nie zna ćwiczeń na uda heh. :D a tak na poważnie to faktycznie jesteś szczupła :)
Jesli najezdzam to niechcacy... przykro tylko, ze zgrabna, ladna dziewczyna jest tak niedowartosciowana... 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.