- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 656
3 lipca 2011, 17:21
Hej od kilku dni zaczelam skakać na skakance :)
czytalam różne fora i niby skakanka pomaga w odchudzaniu i dość szybko widać rezultaty ;)
![]()
Także może dołączy się ktoś do wspólnego skakania ;)
![]()
Było by fajnie taka mała grupa wsparcia hehe :)
- Dołączył: 2011-02-25
- Miasto: Świdnica
- Liczba postów: 566
23 lutego 2012, 23:19
a ja dzisiaj nie dałam rady znaleźć czasu..;( i źle mi z tym..;(
- Dołączył: 2010-07-23
- Miasto: Rzym
- Liczba postów: 697
24 lutego 2012, 08:55
Ja kupiłam skakenke, ale niestety okazało sie, że mam za niaski sufit w domu :( Muszę czekać na wiosnę, żeby skakać na dworze
leniuchznadziejaminaprzyszlosc
- Dołączył: 2012-02-24
- Miasto: Chojnice
- Liczba postów: 68
24 lutego 2012, 13:18
Cześć dziewczyny. ja również od dzisiaj się dołączam ;)
Z jakieś pół roku temu zamierzałam zacząć regularnie skakać. Kupiłam nawet skakankę z licznikiem ale niestety zabrakło mi czasu i motywacji. Owszem na początku skakałam około tygodnia. Później doszło mi obowiązków i odłożyłam skakankę na bok. Od tego czasu sporadycznie co jakiś czas odkopywałam ją ale nie na długo. Wczoraj znalazłam to forum i stwierdziłam, że to jest to czego mi potrzeba. Mam nadzieję, że w grupie będę miała większą motywację i będzie mi po prostu raźniej ;D
Obym wytrzymała z systematycznością... Tego zresztą wszystkim Wam życzę ;)
- Dołączył: 2011-09-01
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 41
24 lutego 2012, 16:18
Również do was dołączę :) od wczoraj posiadam skakankę :) ojj jak ja dawno nie skakałam ponad 10 lat, a tak żeby codziennie to raz kilka dni...
dam sobie : 100 000 r do lata, może dużo zakładam, ale trzeba wysoko postawić sobie cel :)
wliczam wczorajszy dzień.
300/300/100 000
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
24 lutego 2012, 17:00
o dobre z tym celem! ja sobie daje 175000! tak mi wyszło ;d
tak wiec wczoraj mam 1375/175000
a dzisiaj dopiero będę cwiczyc
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 656
24 lutego 2012, 18:31
o prosze ile nowych towarzyszek ;))
ja już tydzień sobie popuściłam :p ale zacznę od nowa jakoś się zabiorę za siebie może :P
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
24 lutego 2012, 18:35
1375 / 2750 / 175 00
jee ale mam zakwasy na łydkach:D ale to dobrze
Edytowany przez kiiwi 24 lutego 2012, 18:45
- Dołączył: 2011-02-22
- Miasto: Sopot
- Liczba postów: 161
24 lutego 2012, 18:53
hej dziewczyny ja juz dzis po cwiczeniach , 1000 skokow i pol godz hula hop, lydki bola ze szok !!! jutro powtorka :)))