© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lipca 2011, 14:26
Znacie jakieś ćwiczenia które szczególne aktywują wewnętrzną część ud? Pomimo tego, że dużo ćwiczę ( 1 h 20 min na siłowni i jeżdzę jeszcze na rowerze) i jem ok 1100 kcal dziennie to ciągle mam grube uda. Teraz mam problem ze spodenkami, bo jeśli ich nogawki są krótkie to moje nogi wyglądają w nich okropnie wlaśnie przez ten tłuszczyk, który odlożył się po ich wewnętrznej stronie.
Co radzicie?
1 lipca 2011, 14:45
od zawsze uwazalam ze mam okropnie grube uda....wstydze sie chodzic w obcislych spodniach...a o krotkich spodenkach to juz nie wspomne...bo ich jeszcze NIGDY nie zalozylam:((wrecz obwisle...okropnie to wyglada:(:(1 lipca 2011, 14:47
1 lipca 2011, 14:51
1 lipca 2011, 14:51
1 lipca 2011, 15:06
1 lipca 2011, 15:11
1 lipca 2011, 15:24
1 lipca 2011, 15:26
