- Dołączył: 2009-03-04
- Miasto: Gniezno
- Liczba postów: 4537
25 czerwca 2011, 18:39
Czy jest taka mozliwosc, by zmniejszyc objetosc swojego brzucha w ciagu 6dni oddajac sie cwiczeniom po 3-4h dziennie ?? takich intensywnych ??
Edytowany przez ramayana (moderator) 26 czerwca 2011, 00:23
25 czerwca 2011, 23:07
Ruszaj sie jak najwięcej - aerobów w sumie nigdy za wiele, byle dopasować to do swoich możliwości :) A COŚ na pewno spadnie. :)
25 czerwca 2011, 23:11
na pewno zmniejszych, ale bez przesady, jedz mniej i godzinka ćwiczen wystarczy..
- Dołączył: 2010-01-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 41
25 czerwca 2011, 23:41
Zawsze mnie zastanawia skąd się biorą takie dziewczęta chcące zniwelować wielomiesięczne czy też wieloletnie błędy żywieniowe i ruchowe przez kilka dni?
25 czerwca 2011, 23:47
ja przez 2 tygodnie krecilam hula-hopem rano i wieczorem przynajmniej po 1 godzince nieraz zdarzalo sie i po 2 i tak przez te 2 tygodnie spadlo mi 6 cm w talii
