Temat: fitness na DVD

Jak w temacie. Któraś z was wspomagała się takimi ćwiczeniami? Daje to jakiegoś kopa i motywację? W ogóle jakie tytuły polecacie?:) Zastanawiam się nad zakupem, ale ciekawa jestem jakie są wasze doświadczenia z płytami z ćwiczeniami.
brytfanna: o tym tańcu mówisz? http://sklep.mayfly.pl/belly-dance---fitness-cat-15-id-13.aspx
Właśnie mnie chyba bardziej w stronę tańczenia niż skłonów i przysiadów ciągnie. Żeby mnie tak czymś zająć żebym nie wiedziała, że się męczę ;))) Może w takim razie belly dance. Macie jeszcze jakieś propozycje dziewczęta?;)
IriaGray: tak! to chyba to :) i widzę że jest większy wybór niż myślałam :) No ja raczej nigdy za fitnessem nie przepadałam, więc może kupię taki "kurs tańca", i będzie dwa w jednym - spalanie i ćwiczenie "kocich ruchów" ;))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.