Temat: Przyłączcie się ...

Hej Dziewczyny jest taka sprawa zawsze gdy biorę się za  cwiczenia po jakims czasie sobie odpuszczam moze ktos jest chetny zebysmy tak jakby razem cwiczyly ustalimy sobie jakies wybrane cwiczenia i co tydzien bd sie wazyc np co sobote co wy na to? moze z wami sie nie poddam :))
Truskawka podoba mi się to co napisałaś  a w szczególnosci o tych prezentach :) Wchodzę w to! To od kiedy zaczynamy?


Dziekuje za poparcie:) 

Trza zalozyc grupe:))) Tak mysle - CHETNE WPISUJCIE SIE PONIZEJ!!!

trzeba, trzeba ;)

i musimy ustalić jakieś zasady czy coś ;)

 

PS. zapisałam sie vhyba do 20 grup i we wszystkich kończyło się na 4 postach, myśle że tu będzie inaczej mam racje ?

myśle że fajnie by było jakbyśmy podały swoje wymiary;)

a potem co tydzień postępy(spadki wagi i cm) no i temat na jakieś ploteczki, rady itp.

Jestem za to kto zrobi grupe?:)
no właśnie kto sie tego podejmie ? ;)
ale tak mysle niech kazda z nas wysle zdj jak teraz wyglada  a  pozniej jak schudla bo kazdy moze napisac schudlam a tak to bd efekt widoczny:))
no właśnie zdj i wymiary ale dopiero jak grupe założymy ;)
No tak to jest oczywiste :D teraz tylko kto sie podejmie założenia grupy :P
ale foto w bieliznie nie?
ja sie tez zapisuje:D!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.