Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Przyłączcie się ...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pysiaczekk

pysiaczekk

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 14:35

Hej Dziewczyny jest taka sprawa zawsze gdy biorę się za  cwiczenia po jakims czasie sobie odpuszczam moze ktos jest chetny zebysmy tak jakby razem cwiczyly ustalimy sobie jakies wybrane cwiczenia i co tydzien bd sie wazyc np co sobote co wy na to? moze z wami sie nie poddam :))
Zdjęcie użytkownika nika.1995

nika.1995

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 14:39

to ja bardzo chętnie ;)

mam ten sam problem, ale dochodzi jeszcze wielkie obżarstwo

Zdjęcie użytkownika memorable0girl

memorable0girl

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Eindhoven
  • Liczba postów: 775

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 14:53

jestem za:) jak coś pisz prywatną wiadomość;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agniecha90

Agniecha90

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 15:02

też się chętnie przyłączę :)
Zdjęcie użytkownika Alutka123

Alutka123

  • Dołączył: 2008-06-05
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 15:09

Hej :) Jeżeli można to ja też sie przyłączam :) Tylko jestem 2 msc po cesarce i nie wiem czy mogę wszystkie ćwiczenia wykonywać. Ale spróbuje@
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SylooniaQ

SylooniaQ

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: Bartoszyce
  • Liczba postów: 783

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 15:16

ja  tez chetnie sie przylacze:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zmudny

zmudny

  • Dołączył: 2011-06-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 15:19

Widzę że z koleżanką Alutką mamy podobny problem, na szczęście ja już jestem 5,5 miesiąca po cesarce podobno od 6 można spokojnie ćwiczyć:) od dziś zaczęłam ćwiczenia na modelowanie sylwetki, jazda na rowerku, i hula hoop, ciekawe tylko jak długo wytrzymam w postanowieniu codziennego ćwiczenia. Mam nadzieję że razem damy rade, Pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Alutka123

Alutka123

  • Dołączył: 2008-06-05
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 52

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 15:26

Od 6??? Jejku to jeszcze trochę mi brakuje :) Myslę że jak będę ostrożnie do tych cwiczeń podchodzić to chyba nic się nie stanie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Olcia1975

Olcia1975

  • Dołączył: 2011-04-17
  • Miasto: London
  • Liczba postów: 14745

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 15:35

Hej
Ja także się dołączam!
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zmudny

zmudny

  • Dołączył: 2011-06-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2011, 15:45

pewnie nic się niestanie :) tylko uważaj na brzuszek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.