Temat: 8 min - pytanie

na chomiku - wpisując w google 8 min core chomikuj i wyskoczy

prowadzi taka kobita i  takie  nowocześniejsze one są, na tego gościa patrzeć nie moge :)

Co wy chcecie spodenki ma świetne :D Ale lepszy jest ten koleś z tyłu, on się biedny tak męczy :P

haha nice n' easy jest super:)
Ja robie abs i buns w jeden dzien przez 5-6 dniw tygodniu. Czasem jak bardzo mi sie nei chce to tylko jedno z nich. Plus do tego krotka rozgrzewka i pare cwiczen z guma na reca a na koniec pare min strechingu.
Efekty sa napewno zreszta musze byc bo d**a pali za pierwszym razem i czuc ze tam miecho sie spina:)

work smart not hard :)

ten z tyłu wygląda jak niedorozwinięty :)