Temat: hula hop czerwiec nagroda gwarantowana

Zapraszam wszystkie dziewczyny do wspólnego walczenia o ładny brzuszek na wakacje :)
Zaczynamy od środy 1 czerwca :)
 Każda poda swoje wymiary: biodra, brzuch i talia, potem zrobię tabelkę.
Mierzyć będziemy się co tydzień w każdy poniedziałek :)

Za każde 10min. hula hop przyznajemy sobie 2 punkty, ale za opuszczony dziań bez ćwiczeń odejmujemy sobie 5 punktów :)
To po to żeby nas zmotywować :)
Więc szybciej będziemy mogły stracić punkty niż je zatrzymać, więc proszę się zmotywować :)
No i oczywiście co tydzień będziemy zliczać punkty żeby było nam łatwiej :)

A więc zapraszam do wspólnej zabawy i rywalizacji o ładny brzuszek :

Zapraszam wszystkie dziewczyny do zabawy.

Nagroda będzie gwarantowana

Pasek wagi
Piszę się na to :)
fajne:) a nagroda jaka?dziewczyny ktore rywalizuja poza piekna sylwetka pohulahopowa powinny wiedziec hcyba jaka bedzie nagroda?:)powodzenia
jestem za ;)
biodra- 91 cm
brzuch 93 cm
talia 79 cm
 No to od jutra walczymy :)))
Ja też. Rano się zmierzę ;)
Piszę się na to;))) a moge wymiary podac wieczorem?
Ja też się pisze:)
wymiary:
biodra 97
brzuch 86
talia 65
biodra 97
brzuch 82
talia 77

Nie wiem czy siędobrze mierzę, robiłam to pierwszy raz ...
Dzisiaj startuję z kręceniem. Postaram się minimum godzinkę ; )
no to ja też się dołączam ! :D
Oto moje straszne wymiary :D

biodra 91cm 
brzuch  87cm
talia 68cm

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.