19 maja 2011, 20:19
chcialabym zaczac regularnie cwiczyc,tj 5x w tyg.po godzinie na orbiterku.Po miesiacu ile cm moze mi zejsc z ud?
bardzo mi zalezy na ich wyszczupleniu;(
19 maja 2011, 20:23
a ile razy spadnie deszcz w tym tygodniu?
19 maja 2011, 20:34
To zależy od różnych aspektów, tj. Twoja aktualna waga (bo z wyższej wiadomo, łatwiej zrzucić). I orbitrek to ćwiczenie cardio więc wyszczuplisz nie tylko uda, ale także resztę ciała. Ćwicz i nie nastawiaj się na określoną ilość centymetrów, bo się zniechęcisz. Ciałko będzie jędrne przynajmniej. ;)
- Dołączył: 2011-04-19
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 227
19 maja 2011, 20:36
pierzyna oczywiscie musiał dorzucić swoją ciętą ripostę
19 maja 2011, 20:37
zależy od genów, może w ogóle Ci z ud nie zejść :o
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2976
19 maja 2011, 20:38
boże pierzyna chyba tworzy jakiś odłam religijny ;D zawsze ma cięta ripostę która musi dowalić ;)) dziewczyna sie poprostu pyta .. a ja na to nie znam odpowiedzi i nigdy w tym nie siedziałam ;D ale tez chce zrzucic z ud bo z bioder to nie mam co liczyć, takie kości rozbudowane ;((
19 maja 2011, 20:41
racjonalnie rzecz biorac nikt nie jest wrozka aby komus napisac "ile , w jakim czasie, i kiedy" . Glupie pytanie glupia odpowiedz.
- Dołączył: 2011-01-19
- Miasto: Krems
- Liczba postów: 942
19 maja 2011, 20:43
Komentarze facetów są super! Uwielbiam je :-)
![]()
Takie realistyczne, męskie spojrzenia na babskie problemy i wątpliwości! Oby tak dalej ...
![]()
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 462
19 maja 2011, 20:46
nie ma głupich pytań, są tylko głupie odpowiedzi
19 maja 2011, 20:49
Alisson, patrzac na Twoj pasek,mozesz mi powiedziec na jakiej diecie jestes?;d super efekty;d
Takie realistyczne, męskie spojrzenia na babskie problemy i wątpliwości! Oby tak dalej ... 
