© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 maja 2011, 14:51
Od dziś zaczynamy !
7 dni ćwiczeń !
A więc tak każdego dnia musimy ćwiczyć!
Każdy ćwiczy co uważa za stosowne i ile chcę!
Już dziś zróbcie pomiary ciała! (dla siebie)
By za tydzień sprawdzić czy coś już się zmieniło!! :)
Codziennie zdajemy relacje!
Zapraszam Wszystkich !!!:)
Ps: Ćwiczymy 7 dni lub 6 dni i 1 dzień przerwy :) Wybór należy do Ciebie.
Edytowany przez PannaKasiuchna 16 maja 2011, 16:05
17 maja 2011, 18:40
17 maja 2011, 18:46
17 maja 2011, 19:21
17 maja 2011, 19:24
kacha19922 jakie rozciąganie? z jakiejś stronki korzystasz? :)
17 maja 2011, 19:57
17 maja 2011, 19:59
17 maja 2011, 20:03
17 maja 2011, 20:15
17 maja 2011, 20:38
Edytowany przez Minoris 17 maja 2011, 20:39
17 maja 2011, 20:44
