© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 października 2021, 14:42
W koncu moge sie cieszyc posiadaniem wlasnego mieszkania i chcialabym sobie sprawic jakis sprzet do cwiczen w domu. Nie mam na to osobnego pokoju-silowni, wiec bieznia np. odpada.
Macie jakis sprzet, ktory nie tylko wam sie nie znudzil po dwoch razach, ale widzicie po uzywaniu efekty? Nie mysle o ciezarkach, bardziej o stepperze, rowerku, etc.
Edytowany przez klara.b 4 października 2021, 14:42
4 października 2021, 17:35
A propos bieżni są teraz takie małe, składane. Tylko nie wiem jak się sprawdzają, bo nie używałam, kiedyś wyświetliła mi się reklama i byłam w szoku, że takie sprzęty teraz robią. Chyba marki Xiaomi te małe bieżnie były
4 października 2021, 17:38
A propos bieżni są teraz takie małe, składane. Tylko nie wiem jak się sprawdzają, bo nie używałam, kiedyś wyświetliła mi się reklama i byłam w szoku, że takie sprzęty teraz robią. Chyba marki Xiaomi te małe bieżnie były
Ja miałam taką składaną na pół, że można było pod ścianą postawić, żadnej znanej firmy. Wytrzymała kilka lat, potem silnik poszedł. Byłam z niej całkiem zadowolona, tylko nie miała regulowanego nachylenia, za to była tania, ok 600 zl.
4 października 2021, 17:48
kettlebell ;)
4 października 2021, 19:45
A propos bieżni są teraz takie małe, składane. Tylko nie wiem jak się sprawdzają, bo nie używałam, kiedyś wyświetliła mi się reklama i byłam w szoku, że takie sprzęty teraz robią. Chyba marki Xiaomi te małe bieżnie były
Jesli chodzi o bieznie to dla mnie nie tylko miejsce, ale i fakt, ze mieszkam w cichej, zielonej okolicy Sztokholmu, wiec moge po dzielnicy biegac gdybym chciala. Moze nie w zimie, fakt, ale tak czy siak duzo przyjemniejsze. Nie, ze biegam... jak na razie len wielki :D
4 października 2021, 20:20
Wioślarz! Drogo, ale angażuje 85% mięsni. Używam 4-5 razy w tygodniu z Fitness+
4 października 2021, 20:46
Sztanga typu body pump, gumy oporowe, mata i można zrobić kompletny trening :)
