Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Agrafkomania od 6.05.2011

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ivaa15

ivaa15

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 22:43

Hey ;)
Kto się do mnie przyłączy do akcji agrafkomania ;D?? Proponuje napisać ile razy dziennie zrobiliśmy ściśnięcia ;D?? i tak codziennie kto się pisze :D?? a i przy okazji napiszcie czy już mieliście z agrafka do czynienia i jakieś efekty ;D??

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ivaa15

ivaa15

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2011, 07:01

od to czekamy na Ciebie :) Powiedźcie mi dziewczyny robic tabetlke :D??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2011, 08:30

Fajnie gdyby była :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ivaa15

ivaa15

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2011, 11:41

ok :D To ja stworze ;) a mysle zeby podsumowywac w niedziele :D?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ivaa15

ivaa15

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2011, 11:50

Hey ;)
No to tak agrafkomania rozpoczęta od 7.05.2011r ;) Jeśli chce się jeszcze ktoś zapisać i z nami zmagac się z obwodem swoich ud chętnie zapraszam :* Mam pomysł zeby to wszystko uporzadkowac pod tym wpisem podamy jeszcze raz ilosc z 7.05 + objętośc w udzie (cm)
Aby pod koniec miesiaca wiedzieć ile straciłyśmy :)
Bazylszek4 mam pytanko: To zrobisz tą tabelke ;D??:*

7.05 120razy
Udo - 61 cm :/..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2011, 18:55

Udo 58 cm

07.05 500
08.05 400

Razem 900
Zdjęcie użytkownika ivaa15

ivaa15

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2011, 20:59

8.05  200 agrafka :)
RAZEM: 320 ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tweety89

tweety89

  • Dołączył: 2010-05-02
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

8 maja 2011, 23:36

hej :)
mogę dołączyć ?;>   wyciagam agrafkę z pod łóżka i zaczynam ćwiczyć :)

moj obwód uda 62 cm :/
Jutro zaczynam ;) Pozdrawiam :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ivaa15

ivaa15

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 06:02

tweety89 Pewnie,że mozesz :* !!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika duzaRenata

duzaRenata

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Drawsko Pomorskie
  • Liczba postów: 1646

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 10:33

ojej musialabym i swoja odkurzyc :D Mi swietnie pomogla na wewnetrzna strone ud, z powrotem robi sie obwisla wiec trza sie zabrac :D

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ivaa15

ivaa15

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2011, 16:07

duzaRenata to dolaczaj do nas :D a ile cwiczylas :D? i spadlo Ci cos z ud :D?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.