Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Agrafkomania od 6.05.2011

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ivaa15

ivaa15

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2011, 22:43

Hey ;)
Kto się do mnie przyłączy do akcji agrafkomania ;D?? Proponuje napisać ile razy dziennie zrobiliśmy ściśnięcia ;D?? i tak codziennie kto się pisze :D?? a i przy okazji napiszcie czy już mieliście z agrafka do czynienia i jakieś efekty ;D??

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2011, 13:09

Jestem za :) a długo już agrafkujecie ?
Zdjęcie użytkownika ivaa15

ivaa15

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2011, 13:32

ja dokładnie od:  2.05.2011 tak regularnie ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ivaa15

ivaa15

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2011, 13:32

ja dokładnie od:  2.05.2011 tak regularnie ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czekolada1996

czekolada1996

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2011, 14:14

no to ja od dzis tez chetnie:) ale jakos nie umiem sobie poradzic z tym cwiczeniem od gory po prawo;/
wieczorem sie chwyce za to i planuje zrobic min.100.
Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2011, 14:17

Ja zaczęłam 2 dni później :)
Zdjęcie użytkownika ivaa15

ivaa15

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2011, 14:32

no to akurat od dzis ;D !! chetnych jeszcze zapraszamy :* wieczorkiem niech kazda poda ile dzis zrobila :) !!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika moniiQQa

moniiQQa

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 212

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2011, 16:10

ja wczoraj się nie zabrałam, bo wykończona byłam, ale zaraz wyciągam agrafkę i zaczynam intensywne ćwiczenia plus może w końcu zacznę biegać do czego zbieram się od kilku dni ^^
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2011, 17:40

07.05 500
Zdjęcie użytkownika ivaa15

ivaa15

  • Dołączył: 2011-01-30
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 401

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2011, 23:15

7.05 120 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika czarnulka.iza

czarnulka.iza

  • Dołączył: 2011-05-07
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

7 maja 2011, 23:28

A ja muszę odkurzyć mą agrafkę :D
Od poniedziałku zaczynam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.