Temat: Jak wyrzeźbić uda żeby były takie?

Chodzi mi głownie o wysmuklenie ud i to taka jakby 'przerwę' między nimi.. coś takiego;


jak ja stoje to uda mi sie prawie łącza;(
.
ta z tego zdjecia to ma bardzo mocno wycwiczone cialo.A jest roznica pomiedzy wycwiczonym cialem a chudym .Bo mozna walczyc z kg mniej jedzac by sie spalal tluszcz i cwiczac wyrabiajac miesnie.Mi osobiscie nie podoba sie ani budowa kulturyski ani anorektyczki bo 1 i 2 odbiera w moich oczach kobiecosc.Tak po srodku nalepej .Szczupla miec troche cialka ale nie tluszczu.Kobiece jakies ksztalty tez trzeba miec
wydaje mi sie ze aeroby.Vhodzi o to ze po wewnetrznej stronie uda nie ma nic innego tylko tlusczyk A do spalania tluszczu najleprze sa aerobiki.I daolam juz linka do cwiczen zestawow na yt
ideał to moze nie jest, bo jest troszke za chuda.. ale te figury sa piekne.. chociaz pewno powiecie, ze tez za chude ;D




(tu nogi, bo reszty nie widac)



lagoena przepraszam, ale zdjecia wziela z twojego pamietnika, bo masz tam na prawde swietne motywacje ;o!

> Mnie się podoba udo szeroko-wąsko, na górze grube,
> przy kolanie chude z zarysowanymi mięśniami.
> Takie, jak nieraz mają trzęsidupki na raperskich
> teledyskach.

naprawdę Ci się to podoba? jak się tak trzęsą? ja z kształtu jestem zadowolona ale to trzęsienie jest nieznośne..

moim zdaniem te juz sa o wiele leprze jesli chodzi o szczuplosc niz te z 1 zdjecia.

chcialabym tak wygladac

> ta murzynki maja fajne uda i pupe.Maja takie fajne
> odstajace tyleczki .Fajna budowa.Ja mam plaska
> pupe :( chyba za duzo siedze :D

ja też cały czas siedzę ale moja nie jest wogóle płaska , więc to taka natura.....

moze photoshop...boze uchowaj..dlaczego w kolko wklajeacie zdjeica w pamietnikach jako motywacja, wrzucacie na forum foty dziewczyn po obrubce graficznej i pytacie jak osiagnac taki wyglad..zreszta taka szpara jes obrzydliwa..jakby sie jazde konna uprawiala albo mialo jakas wade w budowie...
Pasek wagi
beata277  smieje sie wiem ze ilosc siedzenia nie ma nic do plaskiej pupy.Po prostu taka mam

ale przecież ta w białym kostiumie wcale nie jest bardzo chuda...

a ta w różowym ma właśnie uda* ale stoi w rozkroku i dlatego się nie łączą... jak ja tak stanę to tez się nie łączą hehehe

ale normalnie chyba tak, bo mam właśnie taki kształt

Karota85 może i rzeczywiście wiekszosc tych zdjec jest po obrobce graficznej, ale przecież masa dziewczyn ma piekne szczuple figury na prawdę..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.