Temat: Kilka minut dziennie = cudowne ciało

Ja wczoraj (5.05) stretch, buns, legs:)

Witajcie, zamierzam poćwiczyć razem z Wami, mogę? Już kiedyś robiłam 8min legs, buns i abs ale jakoś zabrakło czasu, przestałam i to był błąd. Pamiętam podczas regularnych ćwiczeń moje ciało wyglądało dużo lepiej, brzuch był super napięty, a nie taka oponka jak teraz. A poza tym liczę, że uda mi się zrzucić z 2-3 kilo, Jak myślicie jest szansa? Dziś zaczynam 8 min legs, buns i abs! Obym potem zdołała podnieść się z dywanu;)

November jasne że możesz z nami ćwiczyć ! :p 

Dziekuje za dopisanie, cwiczonka zrobie wieczorem bo niestety dzis mam szalony dzien :)
zamelduje sie wieczorkiem :)

Melduję, że 8 min abs, legs, buns i arms zrobione (6.05) :)

Ja również wszystkie 5 mam zrobionych ^^

Kasiuuunia88 - bedziemy czekac na Ciebie! :) 

xxdajmiprzezyc-witaj! Możesz mi wpisać abs, legs i buns, już zrobione:) 

November.rain - juz się robi! :D

A na której stronie jest tabelka? :)