Temat: Jak często kucacie w ciągu dnia?

Staram się jak najczęściej, bo to zdrowy ruch, ale nie jestem w stanie podać ilości. Kilka razy dziennie chyba.

Hehe 

Ha, spostrzegawczy Pan! A no nie było to tajemnicą, że otworzyłam drugi pamiętnik - Biały szop i ciasteczko to ja  Trochę miałam ciągot to podzielenia się tym co wiem, a myślę, że wiem nawet całkiem sporo, ale jakoś chyba nie będzie mi z tym po drodze (urok Vitalii zrobił swoje)

A pytanie o kucanie miało być researchem do pewnego wpisu, choć w gruncie rzeczy bardziej zaspokojeniem mojej ciekawości, bo wpis miałbyc skierowany na mechanike ruchu, cechach motorycznych, które dużo na tym zyskują, układzie ruchu, przeciążeniach i odciążeniach niż na to czy w ogóle komuś chce się kucać czy nie. Zadałam pytanie nie tylko na Vitce. Wniosek przyszedł taki, że faktycznie ludzie nie kucają WIECEJ NIZ NAPRAWDĘ MUSZĄ. Niektórzy kucają dużo, bo np praca, ale czy ktoś wraca do domu i kuca rekreacyjnie, bo lubi, bo to wygodne, bo składa ciuchy, bo zamiata podłogę, kuca rano czy wieczorem jako część gimnastyki? No nie bardzo. Wiadomo, nie wszystkich wrzucam do jednego worka. Kucania unika się jak można, a chyba najbardziej wypacza ten ruch pójście do szkoły i siedzenie bite 8 godzin na tyłu. O zgrozo, też tak miałam! Na moje szczęście oduczyłam się nie-kucania bardzo szybko :)

Ja kucam by się nie schylać i nie obciążać kręgosłupa( już 2 razy dysk mi wypadł ), więc oprócz kucania w domu kucam również w pracy i to całkiem sporo przez ok 8h. Ile? nie mam pojęcia...wykroki również robię jesli nie muszę kucnąć czy przyklęknąć na jednej nodze.

Co do tematu, czasem instynktownie przejdę do słowiańskiego przykucu, zwykle po zbyt długim przyjmowaniu pozycji siedzącej lub stojącej. Albo gdy nie chcę siadać w towarzystwie na ławce publicznej mając świadomość, że lubią na niej spać obszczani bezdomni. Jest to wygodna pozycja, którą można dość długo utrzymać, co jakiś czas muszę tylko rozprostować kolana. Ale zapewne niemały procent dni mija bez zanotowanego kucnięcia obunóż. Przy podnoszeniu czegoś cięższego z ziemi zwyczaj wzięty z siłowni każe mi zachować proste plecy i wykorzystać nogi zamiast biednego kręgosłupa.

Widziałem materiał na kanale Darii Łukowskiej, w którym jeden gość zalecał kucanie, samemu przez cały film zachowując tę pozycję. Wyglądało to na pewną przesadę i rodzaj wiary w cudowne rozwiązanie poprzez "powrót do korzeni", coś jak nawiedzony zwolennik diety paleo, ale nie chcę tu podważać sensu takiego zalecenia, bo się na tyle nie znam. Pewnie naturalniejsze i zdrowsze niż fotel, dużo ludzi ma braki mobilności w stawie skokowym, co mogliby rozwiązać częstym kucaniem. Do defekacji też pozycja naturalniejsza niż kibel. No i L twierdzi, że gdy nie kuca, to mu wydajność mózgu spada o 40%.

No proszę, Ty tu przeprowadzasz szeroko zakrojone badania statystyczne z zamiarem zaskoczenia pouczającym wpisem, a co druga odpowiedź brzmi "cholera wie, kto to w ogóle liczy?" ;) Stwierdzenie, że to element większego planu zaburzyłoby badanie? Może odpowiedzi byłyby bardziej staranne.

Pytanie trochę pod tezę, ale trudno się spodziewać zaskoczenia. Z tego mojego doświadczenia wynika, że zwykle ludzie wolą już te brudne ławki niż kucać, bo kojarzy się to z dziecinnością i memami.

Niewiele ale to głównie dlatego, że mam problem z kolanem. Wolę się schylić niż kucać chociaż nie sprawia mi to trudności. 
Nie wiem chyba, że wliczyć przysiady? ale czy to kucanie? 

Naprawdę bardzo dziwne pytanie

To faktycznie przesada. Kucanie ma też swoje minusy, tak samo jak chyba wszystko. Długotrwałe spędzanie czasu w ten sposób to i uciski na nerwy i utrudniony odpływ krwi, wzmożone napięcie mięsniowe itd. To że ja np kucam z te 1/3 czasu spędzanego przy laptopie, gdy pracuję nie oznacza, że kucam przez ten czas bez przerwy. Ja jestem dosyć ruchliwą osobą i tu coś sięgnę, tam coś przestawię itd itd. Zresztą dużo łatwiej się wstaje z kucania niż z siedzenia. Siedzenie przesuwa środek ciężkości w tył, kucanie zachowuje śc w lini stóp i po prostu człowiek robi hop w górę i jest na nogach.

Wiesz, mało czasu mam ostatnio i uznałam, że pytanie to szybki strzał typu "podobają się Wam te buty?" albo "na ile kg wyglądam". Zazwyczaj odpowiedzi były konkretne, bo i pytanie konkretne i "bez filozofii".  A gdyby ktoś był ciekawy "po co" to już szybciej wychodzi zapytanie "po co Ci ta informacja?" niz strzępienie sobie palców na kilka linijek, by zjechać. Jestem przyzwyczajona do prowadzenia dyskusji nie monologu :)

ostatnio myłam ściany i je malowałam to powiem ci, że kucałam tak, że aż mnie tyłek bolał :D