Temat: pytanie do tych, którym się udało:)

z dziewczyn, które miały wagę ok 60kg i wzrost jakieś 165 cm, jak długo trwało zanim schudłyście i wyrzeźbiłyście sylwetke?
bo wiem, że łatwiej jest zrzucić jak się waży dużo więcej, ale im mniejsze bmi tym gorzej...
a marzę mieć już płaski brzuszek i zgrabne nogi:)
Pasek wagi
według mnie chudniecie za dużo.Brawo dla koleżanki cup. cake która od tamtego roku powolutku, na spokojnie małymi kroczkami chudnie. bierzcie z niej przykład .ja dzięki powolnemu chudnięciu już pięć lat się trzymam ( owszem troszkę przytyję przez zimę jakieś 5-6 kilo od września do stycznia, ale potem to zrzucam, nie mogą tego powiedzieć koleżanki które chudną po 5- 6 kilo na miesiąc przy sylwetce oczywiście około 70 kilo i notorycznie wracają do swojej wagi 70 kg lub więcej. gdybym ja zjadła tyle słodyczy co koleżanka moja je w pracy ( a jest po diecie) to ja miałabym już 4 kilo po miesiącu po roku osiągnęłabym 20 kg więcej :), a ona twierdzi, że nic nie przytyła od roku.  więc jeśli nie zrobicie tego z głową będziecie się wiecznie odchudzać. Mój mąż powiada że skoro tak długo pracowałam na swoją wielkąsylwetkę , to teraz tak długo bedę pracować na moją poprzednią albo nową sylwetkę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.