Temat: Siłownia-jak czesto chodzicie?

Jak często chodzicie na siłownie,jesli nie ćwiczycie w domu? I ile czasu spędzacie na siłowni?

Ja czasami jestem 3-4 razy w tygodniu ,a czasem tylko raz. (praca,zmiany  męża i 3 letni synek)

I zastanawiam sie jak mają inne dziewczyny?

staram się 4 razy w tygodniu 

3 razy po godzinie na zajęcia grupowe crossfit

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.