Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Rowerkujące na świeżym powietrzu :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiulka1989

kasiulka1989

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2011, 22:02


zapraszam dziewczyny które chcą schudnąć ok od 5 do 10 kg, wprowadzając w swoje zycie sport jakim jest jazda na rowerze ( najlepiej w terenie)


Zdjęcie użytkownika kasiulka1989

kasiulka1989

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2011, 22:21

Kasiunia :D i tu chodzi o motywację ;)
Zdjęcie użytkownika kiiwi

kiiwi

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5459

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2011, 22:22

Ja też uwielbiam rower. Często po szkole wybieram się ze znajomymi na przejażdżkę :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika etruska

etruska

  • Dołączył: 2011-04-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1053

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2011, 22:26

ja też ! ja też ! :) dzisiaj 1,15 h na rowerku :) strasznie dużo ludzi teraz jeździ i spaceruje :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasiulka1989

kasiulka1989

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2011, 22:35

trzeba korzystać z uroków wiosny i lata ;) a przede wszystkim ze rower to aeorby ;)
Zdjęcie użytkownika lotopauanka

lotopauanka

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2011, 22:48

ja jeżdze codziennie od zeszłego tygodnia... niedługie trasy. az sie wybralismy z lubym daleeeeeko a potem sie zgubilismy ;p. Pod niekte górki rower podprowadzam ;p a poza tym to duzo mam z górki i nie wiem jakie to daje efekty... tzn nóżki bolą owszem ;)
Zdjęcie użytkownika fajnadziefcynka

fajnadziefcynka

  • Dołączył: 2010-02-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 387

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2011, 23:11

wczoraj jezdzilam 30 pare km, dzis tez :) uwielbiam rowerkowy relax ze znajomymi :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika kasiulka1989

kasiulka1989

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2011, 07:37

a moze jest ktos z okolic ronda płowiecka chętny jezdzic o 6 rano :D?
Zdjęcie użytkownika fajnadziefcynka

fajnadziefcynka

  • Dołączył: 2010-02-25
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 387

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2011, 09:31

o 6 rano to ja spie :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika krewetka18

krewetka18

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2011, 09:43

kocham rower i jezdze codziennie ; ) po maturze znowu rozpoczynam długie trasy ;))
Zdjęcie użytkownika Oktaniewa

Oktaniewa

  • Dołączył: 2010-12-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2057

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2011, 10:48

ja dzis jeżdziłam i od tygodnia jezdze.. o 6.. ; D a w czasie szkoły  to jak wróce do domku. ; p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.