21 kwietnia 2011, 20:41
Hej hej!
Na pewno wszystkie (wszyscy?) chcecie poprawić wygląd i kondycję na lato, prawda?
Prezentuje się on tak:
Etapy przechodzimy jeden po drugim, według podanych zasad. Dla tych ze słabą kondycją, którzy dawno nie ćwiczyli itp. Jest jeszcze etap przygotowawczy:
nie jest on jednak obowiązkowy.
TAK WIĘC
Kto ze mną? Ja zaczynam już dzisiaj :) Możemy się pobawić w jakieś tabelki z zaliczaniem poszczególnych dni jeśli chcecie lub po prostu się wspierać i dzielić wrażeniami. Plan wydaje się prosty i mało wymagający a na pewno nie zaszkodzi ^^
WYMODELUJMY SWOJE SYLWETKI NA LATO! :)
2 czerwca 2011, 19:51
3/60 :) hej, jesteście? :) Jak efekty?
- Dołączył: 2009-06-27
- Miasto: Lodowiec Błękitny
- Liczba postów: 34
6 czerwca 2011, 11:12
u mnie dzień 25 zaliczony
