Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jestem gruba?zdjęcia. POMOCY.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika natshienn

natshienn

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 12:46

Mam 165cm wzrostu i 65kg wagi- i jeden wielki problem.
Czy wyglądam na bardzo grubą?? niedługo zaczną się wypady na plażę, a jak ja się tam tak mogę pokazać?;/ jeszcze rok temu wyglądałam lepiej, a teraz przez tą zimę to masakra. mam taką męską figurę, wiem ;( co mogę zrobić?stosowałam diety ale nic nie pomogły.. BARDZO PROSZĘ o jakieś rady.. i nie patrzcie na skarpetki, ani na strój, bo wiem że źle dobrany... ajajaj.
i jestem tu nowa, i chciałabym się na początek poradzić, co robić żeby choć trochę na to lato się odchudzić ;(

zdjęcia - http://zapodaj.net/ab206cc27494.jpg.html
http://zapodaj.net/b919158ab2a5.jpg.html
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez natshienn 21 kwietnia 2011, 12:51

Zdjęcie użytkownika ZytaXXL

ZytaXXL

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 191

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 14:38

> a czy jestem zazdrosna?owszem jej figura mi sie
> podoba,ale bez kitu jaka zazdrosc.moim zdaniem 1
> krokiem do odchudzania jest akceptacja ciala
> dopiero pozniej cos mozna robic.a ja siebie w
> pelni akceptuje ;)czego i wam zycze

No ale po co tak się gorączkować? Dziewczyna zapytała czy jest gruba, takie miała prawo, bo między innymi po to jest forum- więc o co tyle krzyku? Wiadomo, że są tutaj osoby z różną wagą, różnym BMI, ale nie powinniśmy nikogo dyskryminować, dlatego, że jest chudszy (lub grubszy) od nas... A później narzekamy, że pojawiają się opinie typu (cytat) : ,,vitalia już nie jest taka jak kiedyś, bo zamiast się wspierać, gnoimy się nawzajem" 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BlackWitch23

BlackWitch23

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 14:40

wiesz dobrze ze coraz czesciej fote wstawia patyk i sie pyta czy jest gruby :)
wtedy sie noz w kieszeni otwiera :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ZytaXXL

ZytaXXL

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 191

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 14:44

Z tym się zgodzę :) patyki na pro ana, a później na terapie do psychologa/ psychiatry.... Ale autorka tematu patykiem nie jest (co nie oznacza, że jest gruba, bo nie jest- polecam ćwiczenia modelujące i jakąś zbilansowaną, niezbyt restrykcyjną dietę i będzie super) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez ZytaXXL 21 kwietnia 2011, 14:46

Zdjęcie użytkownika schudnacdo18

schudnacdo18

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 14:50

wyglądasz na o wiele mniej ;)
radziłabym tylko trochę popracować nad brzuchem
Zdjęcie użytkownika natshienn

natshienn

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 14:50

dzięki wielkie;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Jjagodzianka

Jjagodzianka

  • Dołączył: 2008-02-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 15:17

Wyglądasz okej. Mam taka samą figurkę :) żeby zrzucić boczki jeżdzę 30 min na rowerku w pokoju i robie skręty. 2 tyg dzien w dzien i bedzie lepiej :) lub A6w 6-tka weidera na 100% pomoże ale trzeba systematyczności i chęci :) a majtusie bardziej ze stanem :) moga byc koronkowe pod pępuś sa sexy i fajnie wyglądają :) wejdz na allegro tam mają fajne ceny i duzi wybór :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sayno91

Sayno91

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 15:22

nie jesteś gruba :-) odrobina ćwiczeń na uda i brzuszek i będzie super :-) 
Zdjęcie użytkownika Isabelle69

Isabelle69

  • Dołączył: 2011-01-24
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 2302

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 15:22

Gruba nie, ale nad brzuszkiem to byś mogła popracować...

Ogółem jest całkiem nieźle, schudniesz 5 kilo i będziesz laska na maksa! ;)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ilikecandy

ilikecandy

  • Dołączył: 2011-02-17
  • Miasto: Mc
  • Liczba postów: 2245

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 16:15

ja dałabym Ci 58 kg, nie wyglądasz na tyle ile ważysz : ) ćwicz i będzie okeeeeeeej : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lollineska

Lollineska

  • Dołączył: 2011-04-19
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 309

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 16:40

szczerze? wciagnelas brzuch na zdjeciu i to strasznie widac...:D:D:D:D:D a tak poza tym nic nie poradzi sie na meska budowe ciala. lepiej pocwicz brzuchy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.