Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jestem gruba?zdjęcia. POMOCY.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika natshienn

natshienn

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 12:46

Mam 165cm wzrostu i 65kg wagi- i jeden wielki problem.
Czy wyglądam na bardzo grubą?? niedługo zaczną się wypady na plażę, a jak ja się tam tak mogę pokazać?;/ jeszcze rok temu wyglądałam lepiej, a teraz przez tą zimę to masakra. mam taką męską figurę, wiem ;( co mogę zrobić?stosowałam diety ale nic nie pomogły.. BARDZO PROSZĘ o jakieś rady.. i nie patrzcie na skarpetki, ani na strój, bo wiem że źle dobrany... ajajaj.
i jestem tu nowa, i chciałabym się na początek poradzić, co robić żeby choć trochę na to lato się odchudzić ;(

zdjęcia - http://zapodaj.net/ab206cc27494.jpg.html
http://zapodaj.net/b919158ab2a5.jpg.html
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez natshienn 21 kwietnia 2011, 12:51

Zdjęcie użytkownika xXMartusiaaXx

xXMartusiaaXx

  • Dołączył: 2009-02-20
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 1085

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 12:49

ja jak mialam 65 wygladalam o wiele gorzej :)

gruba nie jestes!! ale pocwicz zeby ladniejszych ksztaltow dostac :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Milutka21

Milutka21

  • Dołączył: 2007-04-09
  • Miasto: Tu
  • Liczba postów: 24673

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 12:49

tak, na bardzo bardzo grubą
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Psocia

Psocia

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 12:51

Moim zdaniem nie jest zle ! Ale mozesz popracowac minimalnie nad boczkami. Czy te majteczki nie sa za male ?
Zdjęcie użytkownika Miniaaa11

Miniaaa11

  • Dołączył: 2011-01-24
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 437

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 12:51

ja ważę tyle i jestem wyższa ale jestem chyba grubsza .... fajnei wygladasz :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grossement

grossement

  • Dołączył: 2011-04-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 147

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 12:52

Jest w porządku moim zdaniem, popracuj nad talią i udami.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kesha92

kesha92

  • Dołączył: 2010-10-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 224

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 12:53

Zacznij ćwiczyć
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika natshienn

natshienn

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 12:53

> Moim zdaniem nie jest zle ! Ale mozesz popracowac
> minimalnie nad boczkami. Czy te majteczki nie sa
> za male ?

nie nie, tylko tak nisko je załozyłam, bo tak lubię, ale wiem wiem że muszę nosić z wyższym stanem.
a popracować wiem, tylko jak ;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natshienn

natshienn

  • Dołączył: 2011-04-21
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 12:54

a wiecie ile czasu musiałabym ćwiczyć, i jak żeby lepiej wyglądać?nie cierpię swojego ciała ;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Psocia

Psocia

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2011, 12:56

> > Moim zdaniem nie jest zle ! Ale mozesz
> popracowac> minimalnie nad boczkami. Czy te
> majteczki nie sa> za male ?nie nie, tylko tak
> nisko je załozyłam, bo tak lubię, ale wiem wiem że
> muszę nosić z wyższym stanem. a popracować wiem,
> tylko jak ;(


Aha rozumiem - wlasnie lepiej by bylo jakby majteczki byly na "boczkach " nie wiem czy rozumiesz o co mi chodzi. Ja tez lubie takie bikini ale co poradzic :( wiesz moze na boczki hula hop ?Na brzuszek brzuszki ? 
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.