Temat: W PODSKOKACH DO LATA!!!

CZEŚĆ WSZYSTKIM!

 

Zapraszam wszytkiech chętnych i chcących zrzucić zbedę kilogramy oraz wymodelować sylwetkę do SKOCZENGO PRZYWITANIA LATA!

 

Plan jest łatwy, tani i przyjemny, a mianowicie SKACZEMY! a narzędziem pracy będzie tak bardzo zapomniana już przez nas SKAKANKA!!!

 

Dzięki intensywnym ćwiczeniom na skakance można w krótkim czasie pozbyć sie zbędnych kologramów, wałków tłuszczu i wymodelować swoje ciałko!

Zacznijmy, więc już dziś walkę ze swoim ciałem z pomocą niezawodnej skakanki!

 

Ja zaczęłam wczoraj i mam za sobą już 1000 skoków!

 

Wspólnie podejmijmy decyzję czy bedziemy rozliczać się z ilości czy z czasu wykonywanych skoków. Ja jak narazie liczę!

 

ZAPRASZAM I ŻYCZĘ WSZYSTKIM POWODZENIA!!!

Ja bym mogła, tylko ja nie skaczę aż tyle ;d 
Czasem brak mi czasu a czasem nie wytrzymuję 1000.
Ale ostatnio wytrzymałam. :)
Więc jak coś to ja z chęcią się przyłącze, ale nie oczekujcie ode mnie cudów ;]
Poza tym to byłaby dla mnie megamotywacja :)
ja od dziś codziennie 500 skokow:)

ok w takim razie liczymy!:) nie ścigamy się bo każdy powinien dostosować liczbę do swoich możliwości, więc przyjmujemy wszystkich skaczących! BEZ WYJĄTKU !!!

Lenka - zauważylam, że mamy podobny cel!

5 z przodu będzie już niedługo...!:) 3mam kciuki za Ciebie i za siebie

O ja też chcę, skaczę  już od kilku dni 1000-1500 skoków i chcę nadal. A ja mam taką propozycję, może będziemy pisac codziennie ile skoczyłyśmy bo to dodatkowo motywuje, podliczymy sobie na koniec co Wy na to??
Albo nie na konie tzlko bdyiemz licyz co np 10 dni :)

justynka- ok możemy zapisywac swoje dokonania, ale nie na zasadzie ścigania się. To zaczynam:

 

dzień 1: 1000 podskoków

lenka- mi też jest ciężko... mam nadzieje, że dzięki skakance sie coś ruszyyyy!!!:)
Po prostu jak się będzie skakało to liczyć ile skoczyłyście i piszcie tutaj :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.