Temat: % zawartość tkanki mięśniowej

Hej
Od dłuższego czasu nurtuje mnie pytanie: jaka powinna być optymalna procentowa zawartość tkanki mięśniowej w organiźmie kobiety? Czy zostało to gdzieś ustalone (tak jak w przypadku tkanki tłuszczowej określono normy)? Większość z Was ma zapewne wagi z elektronicznym pomiarem zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej w organiźmie i chętnie bym się dowiedziała jak to u Was wygląda. Wiem, że pomiar pomiarowi może być nierówny, szczególnie w warunkach domowych, ale chociaż orientacyjna informacja byłaby pomocna, bo obawiam się, że u mnie jest to strasznie mało.
Pasek wagi

Hahah Twinsy to siostry ;))

 

A jest jakis kalkulator do obliczenia tkanki miesniowej?

Zapewne polegaloby to na mierzeniu napietych i luznych czesci ciala ;)

Pasek wagi
schudnacdo18 dziękuję za te parametry, właśnie o coś takiego mi chodziło wynika z nich, że mieszczę się w normie, więc może nie jest tak źle jak mi się wydaje aczkolwiek czeka mnie jeszcze sporo pracy, żeby uzyskać pożądany efekt.
Pasek wagi
z tą tkanką tłuszczową i niedowagą to jakaś głupota jest. "Zapewne polegaloby to na mierzeniu napietych i luznych czesci ciala ;)" wątpię bo to liczy impulsem na podstawie przewodzenia. A jak byś miała tak zmierzyć do raczej byś nie dała rady samemu tylko napinając mięśnie... 
Miesniowa, miesniowa, MManiak. Ja bym chetnie zmierzyla. Kupilam kiedys taka wage, ale pokazywala glupoty i za kazdym razem co innego... A obecna tylko sadlo mierzy...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.