- Dołączył: 2010-11-19
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 773
13 kwietnia 2011, 19:16
Hej
![]()
Od dłuższego czasu nurtuje mnie pytanie: jaka powinna być optymalna procentowa zawartość tkanki mięśniowej w organiźmie kobiety? Czy zostało to gdzieś ustalone (tak jak w przypadku tkanki tłuszczowej określono normy)? Większość z Was ma zapewne wagi z elektronicznym pomiarem zawartości tkanki tłuszczowej i mięśniowej w organiźmie i chętnie bym się dowiedziała jak to u Was wygląda. Wiem, że pomiar pomiarowi może być nierówny, szczególnie w warunkach domowych, ale chociaż orientacyjna informacja byłaby pomocna, bo obawiam się, że u mnie jest to strasznie mało.
13 kwietnia 2011, 19:19
30-33 %. Tyle jest u nas. A JAKIE są normy, to nie mamy pojecia, ale z milą checią byśmy się dowiedziały;)
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto: Mc
- Liczba postów: 2245
13 kwietnia 2011, 19:21
wyjaśni mi ktoś czemu użytkownik twinsy pisze w liczbie mnogiej? wiem ,że to nie jest miejsce na pytania ale nurtuje mnie to :d
co do tematu to nie mam zielonego pojęcia, jakaś norma ustalona pewnie jest : )
13 kwietnia 2011, 19:21
Są ustalone granice. :-)
UPS! Zamiast mięśniowej podałam zawartość tłuszczowej!
a) W wieku 15-39 lat:
- Niedowaga do 21%
- Norma 21-26%
- Nadwaga 26-33%
- Otyłość powyżej 33%
b) Wieku 40-55 lat
- Niedowaga do 22%
- Norma 22-27%
- Nadwaga 27-33%
- Otyłość powyżej 33%
c) Powyżej 56 lat:
- Niedowaga do 23%
- Norma 23-28%
- Nadwaga 28-34%
- Otyłość powyżej 34%
Edytowany przez Lenag0 13 kwietnia 2011, 19:27
13 kwietnia 2011, 19:22
ilikecandy - 'twins' to po angielsku 'bliźniaki', więc może to rodzeństwo, które wspólnie się odchudza? :D
Edytowany przez Lenag0 13 kwietnia 2011, 19:22
13 kwietnia 2011, 19:23
jak można obliczyć taką % zawartość mięśni? ;>
- Dołączył: 2009-04-27
- Miasto: 7th heaven
- Liczba postów: 672
13 kwietnia 2011, 19:25
he.. ja mam 17% ale wcale nie mam niedowagi.....
13 kwietnia 2011, 19:27
do mojej wagi została dołączona taka tabelka gdzie dla kobiet:
wiek: 10-14: mało (poniżej 36%), w normie (36-43%), dużo (powyżej 43%)
15-19: mało (<35), norma (35-41), dużo (>41)
20-29: mało (<34), norma (34-39), dużo (>39)
30-39: M (<33), N (33-38), D (>38)
40-49: M (<31), N (31-36), D (>36)
50-59: M (<29), N (29-34), D (>34)
60-69: M (<28), N (28-33), D (>33)
70-100: M (<27), N (27-32), D (>32)
13 kwietnia 2011, 19:27
Ale tu bylo pytanie o mięsniową, nie tłuszczową.
I tak, rodzenstwo, ktore sie nie odchudza;p A jest, bo jest.
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto: Mc
- Liczba postów: 2245
13 kwietnia 2011, 19:30
oke, wiem co to znaczy itd. ale ja to zrozumiałam tak jakby to były albo bliźniaki złączone jakąś częścią ciała ,albo ktoś o rozdwojonych jaźniach. xd
