Temat: Kalorie

Czy to możliwe żebym tyle spaliła? :0 (170/53kg)

A czemu nie? aplikacje zawyżają, ale przecież organizm spala dziennie z reg. powyżej 1600kcal na normalne funkcjonowanie i codzienne aktywności więc zmieści się w tym te 360 wydatkowane na ruch.

no raczej normalne, codziennie chodzisz i na samo ppm masz z 1600 kcal :D

Możliwe. 10 km to trochę jest. Sama tyle dymam codziennie :)

Możliwe.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.