Temat: mięśnie

biedronka nie wkurzaj sie tak, bo ci  kropki uciekna:D dziewczyna nie wie, wiec sie pyta. po to jest forum:)

Grian nie stwierdzilam ze w ogole nie chce cwiczyc ale jak napisalam wczesniej slyszalam o przypadku gdy dziewczynie urosly miesnie , a ja nie chce zeby tluszcz ktory mam na lydkach przeksztalcil sie w miesnie, poza tym moze dla ciebie jest to glupie pytanie bo znasz na nie odpowiedz Powoli dochodze do wniosku ze lepiej o nic sie nie pytac bo zawsze sa jakies waty

Nie ma czegoś takiego, że tłuszcz się przekształca w mięśnie. To są dwie inne tkanki.

eee prawda jest taka, że na samym białku masy się nie zrobi :D widziałem kieydś dobre porównanie, białka to są cegły z których buduje się dom a węglowodany to jest siła robocza potrzebna do zbudowania tego domku ;D zresztą przeczytajcie sobie takie coś

http://fitnesshub.pl/community/porady/4+Cegie%C5%82ki-%C5%BCywieniowe---cukry-bia%C5%82ka-i-t%C5%82uszcze/

Arbuzik94 myślę, ze to miał być taki skrót myślowy, że spalasz tłuszcz i budujesz mięśnie i tak jakby w miejsce tłuszczu wchdoziły mięśnie

Arbuzik94 myślę, ze to miał być taki skrót myślowy, że spalasz tłuszcz i budujesz mięśnie i tak jakby w miejsce tłuszczu wchdoziły mięśnie 

to jest tak ze najpierw pod tkanka tluszczowa buduja sie miesnie a dopiero pozniej spala sie tluszcz?

to jest tak ze najpierw pod tkanka tluszczowa buduja sie miesnie a dopiero pozniej spala sie tluszcz?

żeby spalić tłuszcz potrzebny jest ujemny bilans kaloryczny, żeby zrobić mięśnie potrzebny jest dodatni bilans kaloryczny. no przecież już było o tym pisane.